Online Leefstijlprogramma's

 

Leefstijlcoaching door volledig gepersonaliseerde leefstijlprogramma's met unieke, persoonlijke aandacht voor jouw gezondheid, vitaliteit en prestaties.

Online leefstijlprogramma

30 dagen (populair)

Met het Leefstijl programma kijken we niet alleen naar voeding en bewegen, maar ook naar ontspanning, mindset en ontspanning. Het is geen dieet maar samen kijken we naar een voedingspatroon als fundament voor een gezonde levensstijl. Er is wekelijks ruimte voor persoonlijke begeleiding en feedback via een online consult. Daarnaast ontvang je dagelijks informatie en opdrachten om jouw leefstijl positief te veranderen. 

 

  • Dagelijkse begeleiding via persoonlijke app (chat)

  • Challenges, video's, recepten, uitleg over klachten

  • 3 online consulten (week 1,2 en 4)

  • Korting op supplementen & onderzoeken

  • Bloedglucosemeter 

€275,-

Iedereen is uniek. Ieder plan ook. Neem direct contact op 

Heb je vragen over leefstijlcoaching of wil je aanvullende informatie? Ik neem graag contact met je op om alle mogelijkheden te bespreken.

 

Wil je dat ik vrijblijvend contact met je opneem laat onderstaand je gegevens achter of bel via 06-46081898

Wat is leefstijlcoaching?

Uniek, Persoonlijk & Maatwerk!

Leefstijlcoaching gaat over een gezond, vitaal leven waar jij bewuste keuzes maakt om maximaal te kunnen presteren en leven. Mijn methodiek is succesvol getest en uitgevoerd, van topsport tot en met mensen met chronische gezondheidsklachten.Met een achtergrond als bewegingswetenschapper en leefstijlgeneeskunde specialisme ben ik graag jou mentor en coach voor prestaties en vitale gedragsoptimalisatie. Roep daarom vandaag nog mijn hulp in op weg naar meer autonomie en zelfregie! Leefstijlcoaching bij mij kun je ook online-op-maat doen.

Beweging
Slaap
Ontspanning
Mindset

Leefstijlcoaching voor wie?

  • Topsporter? Maar, het gevoel dat er meer in zit? 

  • Dagelijks topprestaties willen leveren, maar geen focus en energie?

  • Chronische klachten als IBS, CVS of migraine?

  • Slaapproblemen en behoefte aan een goed nachtritme?

  • Alle diëtvormen al geprobeerd maar zonder lange termijn effect?

  • Behoefte aan meer rust of je wilt leren omgaan met stress?

Kies voor meer tijd of met bloedglucosemeter

Online leefstijlprogramma

60 dagen

Verandering kost tijd zeker als het gaat om een gezonde leefstijl. Het 60 dagen programma is juist daarom ontwikkeld om jou die broodnodige extra tijd te geven inclusief die extra persoonlijke aandacht voor jouw gezondheid. Kortom, alles wat ervoor nodig is om die 'switch' te maken naar een leefstijl die bij jou past.

  • Gratis Leefstijl scan t.w.v. €150.-

 

  • Dagelijkse begeleiding via persoonlijke app (chat)

  • Challenges, video's, recepten, uitleg over klachten

  • 4 online consulten (week 1,2,4,6),

  • Korting op supplementen & onderzoeken

  • Bloedglucosemeter

€425,-

Online leefstijlprogramma

+30 dagen + bloedglucosemeter

Iedereen reageert anders op voeding, inspanning en supplementen. In dit programma gaan we jouw persoonlijke voedingspatroon ontwikkelen! Ontdek real-time welke voeding je doet aankomen of juist zorgen voor energie en daarmee jouw gezondheid echt doen optimaliseren. Dit alles gebaseerd op wetenschap en unieke zelf-monitoring technologie. 

 

 

  • Gratis Leefstijl scan t.w.v. €150.-

 

  • Dagelijkse begeleiding via persoonlijke app (chat)

  • Challenges, video's, recepten, uitleg over klachten

  • 3 online consulten (week 1,2,4)

  • Korting op supplementen & onderzoeken

  • Bloedglucosemeter

€475,-

Ontdek met de bloedglucosemeter waar jouw bloedsuikerspiegel van piekt

Het regelmatig eten van maaltijden die een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken kan je stofwisseling beschadigen, veroorzaakt verlies van energie, gewichtstoename en uiteindelijk langdurige gezondheidsproblemen zoals diabetes of hartaandoeningen.

Iedereen is uniek. Ieder plan ook. Neem direct contact op 

Heb je vragen over de bestaande plannen of wil je aanvullende informatie? Ik neem graag contact met je op om alle mogelijkheden te bespreken.

Wil je dat ik vrijblijvend contact met je opneem laat onderstaand je gegevens achter of bel via 06-46081898

Over mij

Als leefstijlcoach en orthomoleculaire therapeut help ik mensen zelf de regie te nemen over hun gezondheid. Door het achterhalen van de oorzaak van de klachten en een gepersonaliseerd plan op te stellen maak ik het verschil. 

Contact

T. 06 46 08 18 98

M. rick@rickvandentempel.nl

Utrecht - Maarssen - Leidsche Rijn

KVK. 63140284

BTW-ID. NL001180122B87

 

AGB Praktijkcode. 90066406

AGB zorgverlener. 90107202

Prestatiecode: 24000

Copyright © 2020 Rick van den Tempel.

Alle rechten voorbehouden 

Social media

  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram