Werkwijze
Orthomoleculaire Therapie
Ondanks dat mijn werk absoluut maatwerk is, heb ik als orthomoleculair therapeut door de jaren heen een vaste werkwijze neergezet. Na het maken van een afspraak doorlopen we samen een aantal stappen. In neem je hier graag in mee, zodat je een beeld heb hoe ik te werk ga als orthomoleculair therapeut. Jij zal in het middelpunt staan dus het is enorm belangrijk als mijn werkwijze bij jou past.
​
Luisteren, onderzoeken en samen impact maken!
Eerste consult
Tijdens het eerste consult van ongeveer 60 minuten zullen we het ingevulde intakeformulier gespreken, maar ook jouw gewoontes, werkomstandigheden en eetpatroon. Mijn werkwijze is gebaseerd op het herkennen van hormonale disbalansen in het lichaam. Vervolgens kan ik de samenhang vinden met de oorzaak van jouw klachten. Tijdens het eerste consult wordt ook het bloedonderzoek, darmonderzoek of DNA-leefstijl test uitgevoerd.
Therapieplan opstellen (bij bloed- of darmonderzoek)
Na 3/4 weken is jouw uitslag van het onderzoek(en) binnen. We kunnen nu de eerste inzichten gaan koppelen aan data, dit is super waardevol. De vervolgstap is dat het therapieplan wordt opgesteld. We houden hier rekening met jouw leefsituatie, het is dus geen streng dieet! Het therapieplan bevat adviezen over voeding, supplementen, beweging en rust.
Therapieplan opstellen (zonder onderzoek)
Mocht er geen onderzoek nodig of gewenst zijn dan ontvang je na het eerste consult direct praktische verbeterpunten om toe te passen in het dagelijks leven. Deze adviezen gaan volgens de orthomoleculaire-/kPNI visie en leggen de nadruk op voeding, supplementen, beweging en rust. We houden hier rekening met jouw leefstijl en situatie, het is dus geen streng dieet! Bespreken en monitoren van de voortgang gaan via vervolgafspraken of 1:1 coachingtrajecten.
Migrainetraject
Blijf je in cirkels draaien met je migraine?
​
Je probeert van alles, maar de aanvallen blijven terugkomen. Wat als je niet alleen de pijn, maar de oorzaak aanpakt? In mijn 1:1 migrainetraject kijken we samen naar de diepere triggers—hormonen, darmen, voeding, stress—en krijg je een persoonlijk plan dat écht werkt.
​
Wil jij minder migraine en meer vrijheid? Stuur me een bericht!