Op zoek naar een gezonde basis? Ben je op zoek naar meer informatie over gezond eten, dan is het enorme aantal goedbedoelde tips al snel overweldigend. Daarom som ik in dit eboek voor je op welke voedsel in meer of mindere mate deel uitmaakt van een gezond voedingspatroon.

E-BOEK GEZOND ETEN MET RICK

€ 4,95

Een eboek met ruim 50 pagina's waarin je leert de juiste koolhydraatproducten, eiwitbronnen en vetten te selecteren in de supermarkt, waar je op kunt letten en hoe je hier de meest fijne recepten van maakt. De producten zijn geselecteerd op basis van de supermarkt bij jou om de hoek dus budgetproof.

In dit e-boek vind je:

+200 producten op basis van allergenen te koop bij jou in de supermarkt

Overzicht van slimme koolhydraatbronnen

Inzicht in gezonde vetbronnen

Waar let je op bij het kopen van producten in de supermarkt

Help ik kan niet tegen zuivel

Impact van soja op je darmen

Gezonde smaakmakers

Impact van kruiden

Waar let je op bij het kopen van eiwitrepen?

Zo bouw je jouw smoothie

Zo bouw je jouw salade

Veel makkelijke recepten voor ontbijt-lunch-diner en tussendoor

E-BOEK GEZOND ETEN MET RICK

Inhoud van het e-boek

Over mij

Contact

Openingstijden