Persoonlijke Leefstijlprogramma's
Ontdek hoe je door leefstijlcoaching langer en gezonder kunt leven en jouw (sport)prestaties kunt optimaliseren
Leefstijl programma: voedingsbegeleiding en online coaching
Darmonderzoek
Meest gekozen leefstijl programma's
Iedereen is uniek! Daarom vraagt ieder zijn gezondheid, vitaliteit en prestaties om persoonlijke aandacht en maatwerk. Dit is waarom de preventieve leefstijl methode ontwikkeld is.
Preventieve Leefstijlscan
+ 1 consult
-
Snel inzicht in jouw dagelijks functioneren
-
Inzicht in prestatievermogen en herstelvermogen
-
Adviesrapport en uitleg
-
Supplementenadvies (indien nodig) + korting op supplementen
-
1 consult van 1 uur
Deze scan is ook als Preventief Medisch Onderzoek een ideaal startpunt voor jou en jouw team
€150,-
Online leefstijlprogramma
30 dagen (populair)
-
Gratis Leefstijl scan t.w.v. €150.-
-
Dagelijkse begeleiding via persoonlijke app (chat)
-
Challenges, video's, recepten, uitleg over klachten
-
3 online consulten (week 1,2 en 4)
-
Korting op supplementen & onderzoeken
€275,-
Darm-microbioom onderzoek
+ 1 consult
-
Inzicht in ruim 300 voedingsmiddelen
-
Een complete darmflora analyse
-
Overzicht van alle bacteriën, virussen, bacteriofagen, archaea, schimmels, gisten en eventuele parasieten die zich in jouw darmen bevinden
-
Inzichten in metabole fitness, energiestofwisseling, oxidatieve stress en meer biologische markers
-
Aanbevolen hoeveelheden nutriënten per product en maaltijd
-
Aanbevelingen voor voedingssupplementen
-
1 consult van 1,5 uur
€425,-
Interesse in leefstijlcoaching?
Neem vandaag nog vrijblijvend contact op voor een gratis intake
Fit aan de binnenkant én buitenkant
Je sport een aantal keer per week, je eet 'gezond' en ziet er FIT uit aan de buitenkant uit. Dat is ook hoe veel anderen mensen naar je kijken. Toch, ervaar je het zelf anders. Je hebt kleine, vaak niet noemenswaardige klachten als hoofdpijn, dips in jouw sportprestaties, regelmatig spierpijn en soms blessures. Daarnaast, kun je last hebben van gewichtsschommelingen, ervaar je weinig energie na een maaltijd en sta je vermoeid op. Een standaard voeding-/ en sportprogramma helpt jou niet meer. Je wilt graag een stapje verder. Dit is waar slechts weinigen jou bij kunnen helpen, maar met mijn expertise als leefstijlcoach is dit nou net waar ik mij in onderscheid.
Laten we daarom eens echt gaan kijken naar de binnenkant en hoe FIT jij daadwerkelijk bent!
