Voedingsrichtlijnen

Wanneer we het hebben over voeding dan beginnen we bij de basis. Kies jij al voor vers en onbewerkt voedsel, zoveel mogelijk met de seizoenen mee? En bak jij in de juiste vetten?

 

Vaak zijn of lijken het inkoppers maar worden ze nog niet op de juiste manier in de praktijk toegepast. Lees de richtlijnen in mijn eBook.