Zo kies je de juiste eiwitreep

Er is tegenwoordig een enorme keuze aan eiwitrepen te koop. Helaas zijn niet alle eiwitrepen op lange termijn een verstandige keuze. Waar kun je het beste op letten bij het kopen van een eiwitreep. Het is eigenlijk best simpel, dus leg het je uit.


Waar let je op bij het kopen van goede eiwitrepen?

Naast dat een eiwitreep voornamelijk uit eiwitten en goede vetten dient te beschikken is het belangrijk dat deze in de juiste vorm zijn. Daarom bevat het geen goedkope, gehydrogeneerde vetten, als zonnebloem-/raapzaadolie. Let daarnaast op sojalecithinen en onnodig veel suikers.


Zo bevat onderstaande eiwitreep bijvoorbeeld "fructose-glucosestroop, fructose en glucose", dit zijn allemaal andere woorden voor SUIKER. Ze staan ook nog op de tweede plek in de ingredientenlijst, dit betekent dat er veel suiker in de reep terug te vinden is. Geen aanrader dus.


Ingrediënten: HAVERVLOKKEN (38%), fructose-glucosestroop,

fructose, glucose, maltodextrine, PINDA’S (3,8%), AMANDELEN (3,8%),

HAVERZEMELEN, HAZELNOTEN (3,6%), rijstebloem, rijstcrisps (1,5%)

(rijstebloem, TARWEGLUTEN, suiker, TARWEMOUT, glucose, zout),

zeezout, aroma.


Wat zijn mijn aanraders?

Ik heb een aantal goede eiwitrepen op een rij gezet (geen sponsoring :)).

- RAW-Bite Eiwitreep

- Lifebar

- NU+Cao Eiwitreep

- Keto Eiwitreep

- Huel Eiwitreep

- Pulsin Eiwitreep

- Nuzest Eiwitreep

- Bulletproof Eiwitreep


Ik ben benieuwd naar jouw favorieten

Enjoy, groet Rick!


18 keer bekeken0 reacties

Over mij

Als orthomoleculair therapeut help ik mensen zelf de regie te nemen over hun gezondheid. Door het achterhalen van de oorzaak van de klachten en een gepersonaliseerd plan op te stellen maak ik het verschil. 

Contact

T. 06 46 08 18 98

M. rick@rickvandentempel.nl

KVK. 63140284

BTW-ID. NL001180122B87

AGB Praktijkcode. 90066406

AGB zorgverlener. 90107202

CAT beroepscode: CM3480-01-01-21

Prestatiecode: 24000

Copyright © 2020 Rick van den Tempel.

Alle rechten voorbehouden 

Social media

  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram