Voeding als behandeling van endometriose
Endometriose was afgelopen week groots in het nieuws: ruim 400.000 vrouwen in Nederland lijden aan de ziekte endometriose.
top of page
Blogs
- 8 aug. 2022
- 5 minuten
De 7 belangrijkste omega-3 vetzuren voor minder blessures, betere prestaties en meer energie!
Vetten zijn slecht, was (en is) vaak nog de algemene gedachte, maar is dit echt zo en zeker in het geval van Omega-3 rijke bronnen? Zeker...
- 1 aug. 2022
- 4 minuten
Gluten intolerant of overgevoelig voor gluten: de belangrijkste symptomen + 4 praktische tips!
Vraagt jij je af of jij last hebt van een een glutenintolerantie- of allergie? Veelgehoorde symptomen zijn gevoelens van een "mistig...
- 26 jul. 2022
- 5 minuten
Lactoseintolerantie: de belangrijkste symptomen + 5 praktische tips!
Problemen met het verteren van koezuivel, een zogenoemde lactoseintolerantie. Je hoort het steeds vaker en misschien heb jij ook wel...
- 31 mrt. 2022
- 6 minuten
Menstruatieklachen na vaccinatie of corona besmetting?
Menstruatieproblemen, HPV/PAP virus , PCOS, migraine of gerelateerde hormonale klachten zijn enkele van de meest genoemde vrouwelijke...
- 8 mrt. 2022
- 2 minuten
Glutenvrij recept: gevulde paprika met quinoa
Ben je op zoek naar een lekker en eenvoudig glutenvrij recept, dan is deze gevulde quinoa met paprika een echte aanrader! Wist je dat...
- 1 mrt. 2022
- 4 minuten
De zin en onzin van voedingssuplementen?
Lees meer over het gebruik van supplementen en hoe je er je voordeel mee kunt doen
- 21 jan. 2022
- 4 minuten
Intermittent Living voor meer energie en betere (sport)prestaties
Als ik mij één ding realiseer is dat het leven pas echt begint aan het einde van je comfort zone! En, dat is nu net wat je bereikt met...
- 3 jan. 2022
- 1 minuten
Glutenvrij recept: lijnzaadcrackers
Glutenvrij recept maken - makkelijk en gezond een voedzame lunch op tafel zetten.
- 21 okt. 2021
- 4 minuten
Hoe herken ik een magnesium tekort?
Als orthomoleculair therapeut krijg ik vaak de vraag "Hoe herken ik een magnesium tekort?". In dit artikel leg ik het nut van magnesium uit.
- 21 okt. 2021
- 3 minuten
Voorkom een vitamine B12 tekort met deze 3 tips!
Tijdens mijn consults spreek ik steeds vaker mensen die er een vegatarische, vegan of flexitarische leefstijl op nalaten. Niks mis mee,...
- 24 sep. 2021
- 3 minuten
Voorkom een winterdip: boost je vitamine-D
Vitamine-D - de R zit weer in de maand, een tijd waarin ons immuunsysteem weer uitgedaagd wordt door onder andere minder zonuren. En wat...
- 29 jul. 2021